С помощью найдено страниц - 620742

11. Гречка плюс кефир: полезная диета на неделю. Комментарии : Дневники...
    

    О гречке и кефире. Два основных продукта, входящих в состав гречневой диеты - это сама гречка и кефир. Почему же именно они?

    На ужин - все ту же гречку. Постепенно включайте в рацион рыбу, мясо и фрукты. Не забывайте и про кефир.

    http://blog.kp.ru/users/3815879/post249218356/


12. Диета на 3 дня: кефирная и гречневая » Похудение, диеты
    

    Итак, гречневая экспресс диета 3 дня разрешает вам питаться только гречкой.

    Четвертый день — 1,5 л кефира и 100 г отварной нежирной рыбы. Пятый день — 1,5 л кефира, фрукты и овощи (кроме бананов и винограда, в которых содержится слишком много калорий).

    http://hudalka.ru/diety/948-dieta-na-3-dnya-kefirnaya-i-grechnevaya.html


13. Кефирно-гречневая диета
    

    В результате, диета на гречке и кефире нормализует работу кишечника.

    Постепенно включать в свой рацион некрахмалистые овощи, рыбу, куриную грудку, индейку и фрукты (кроме бананов, винограда, хурмы).

    http://det-diet.ru/dieta_pohudenie/6172-kefirno-grechnevaya-dieta.html


14. Гречнево-кефирная диета
    

    Сижу пятый день на гречнево-кефирной диете… Надаела гречка уже…

    Заливаю гречку кефиром 1%, съедаю половину утром, в обед ем легкий, постный суп с рыбой и сельдереем , а вечером в 6 оставшуюся часть гречки.

    http://foodlover.ru/grechnevo-kefirnaya-dieta.html


15. Гречнево-кефирная диета
    

    Полезные свойства компонентов диеты. Как гречка, так и кефир – полезные и доступные продукты.

    Несмотря на то, что данная крупа достаточно калорийна, ее часто включают в меню разноплановых диет (гречиха содержит мало сахаров и при этом великолепно насыщает).

    http://updiet.info/grechnevo-kefirnaya-dieta.html


16. Гречневая диета с кефиром - безопасная кефирно гречневая еда
    

    Диета гречневая с кефиром является одной с наиболее лучших и безопасных диет и позволяет скинуть за две недели 10 кг.

    Ограничьтесь легкими продуктами: творог, нежирный суп, яйцо, салат с рыбой, фрукты, гречка, зерновой хлеб.

    http://womansface.ru/hudeem/grechnevaya-dieta-s-kefirom-samaya-bezopasnaya-dieta


17. Кефирно гречневая диета
    

    Кефирно гречневая диета длится 7 – 14 дней. Ежедневный прием 1% кефира – 1 л и 1 стакан гречки.

    Сначала введите в свой рацион блюда из вареных и тушеных овощей, затем фрукты, далее творог, рыбу и в последнюю очередь мясо нежирных сортов.

    http://tvoidietolog.ru/page/kefirno-grechnevaya-dieta


18. Диета на гречке и кефире
    

    Диета на гречке и кефире является невероятно популярной диетой в нашей стране.

    Однако не думайте, что в меню у вас будут только бобы – в рацион включаются также овощи, фрукты, нежирное мясо, рыба, птица и некоторые молочные продукты.

    http://womanadvice.ru/dieta-na-grechke-i-kefire


19. Гречнево-кефирная диета: меню, отзывы, результаты | Новые диеты
    

    В чем же секрет кефирно-гречневой диеты? Дело в том, что гречка является одной из наиболее полезных круп.

    В день можно съедать любое количество каши (без соли, соусов, специй и т.д.). Кефир можно либо пить отдельно, либо заливать им кашу.

    http://novyediety.ru/diety-dlya-bystrogo-poxudeniya/kefirno-grechnevaya-dieta/


20. Диета на кефире и гречке
    

    Диета на кефире и гречке восстанавливает нарушенный баланс микроэлементов. Кефир и гречневая крупа очищают организм от шлаков, наводят генеральную уборку пищеварительной системы.

    http://elhow.ru/zdorove/diety-i-kak-pohudet/monodiety/dieta-na-kefire-i-grechke